Feb 25, 2025
Fühlst Du Dich auch manchmal total erschöpft, auch wenn Du Dich gefühlt gar nicht allzu sehr ausgepowert hast? Das könnte an der Mental Load in Deinem Alltag liegen. Häufig haben wir als Eltern unzählige Gedanken dieser unsichtbaren Aufgaben im Kopf und das kann sehr viel Kraft kosten. Wieso das der Fall ist und...
Feb 18, 2025
In dieser Folge tauchen wir ein in die aufregende, manchmal chaotische Welt der Pubertät. Was passiert, wenn dein Kind plötzlich „gross“ wird, sich von Dir abgrenzt und Du mit einem Wirbelsturm aus Hormonen und Stimmungsschwankungen konfrontiert wirst? Es ist eine Zeit voller Umbrüche – für Eltern und...
Feb 11, 2025
Die Wintermonate können eine Herausforderung sein – weniger Sonnenlicht, kaltes Wetter und Müdigkeit schlagen oft aufs Gemüt. In dieser Folge erfährst du, wie du mit einfachen Strategien den Winterblues überwinden kannst. Entdecke in der heutigen Folge, wie kleine Veränderungen Deinen Alltag und den Deiner...
Feb 4, 2025
Diese Frage kennen sicherlich die meisten unter Euch. Sobald Kinder in einem gewissen Alter sind, beginnen sie sich zu vergleichen und hinterfragen plötzlich die eigenen Familienregeln und Grenzen. Das ist eine tolle Chance, um das Gespräch mit Eurem Kind zu suchen und Aufklärungsarbeit zu leisten. Ihr werdet...