Jan 27, 2026
Das Dorniermuseum in Friedrichshafen am Bodensee bietet eine schöne Abwechslung zum bekannten Verkehrshaus in Luzern. Kleine und grosse Besucher können hier in die Erlebniswelt der Luft- und Raumfahrt eintauchen. Neben der über 100-jährigen Geschichte ist der Flugzeughangar mit knapp 400 Exponaten sicherlich...
Jan 20, 2026
Die heutige Folge ist eine ganz besondere und vermutlich auch einmalige. Anknüpfend an die letzte Woche, lese ich Euch heute ein Achtsamkeitsritual vor, dass Euch helfen soll besser einzuschlafen. Ihr braucht gar nicht viel zu machen. Einschalten, zuhören, abschalten und im Idealfall auch direkt einschlafen.
Hier...
Jan 13, 2026
Kennst du das? Du liegst im Bett. Der Tag ist vorbei. Die Augen sind müde, aber der Kopf ist hellwach. Plötzlich tauchen sie auf: Gedanken an Termine, Gespräche, Dinge, die du hättest sagen oder besser machen sollen. Vielleicht auch Sorgen, To-do-Listen oder einfach ein leises Gefühl von Unruhe. Grübeln vor dem...
Jan 6, 2026
Der Jahresanfang ist für viele ein Moment des Innehaltens. Vielleicht geht es Dir ganuso: Man blickt zurück, sortiert Gedanken und fragt sich ganz automatisch, was ich dieses Jahr anders machen möchte. Was ist mir wirklich wichtig? Und wie kann ich mich persönlich und beruflich weiterentwickeln? Genau darum geht es...